男人勃起功能障碍是怎么回事？5个好方法帮你来应对！

男人勃起功能障碍，这是男性常见的疾病之一，它的不仅使夫妻关系受到影响，严重时可能会引起男性的生殖功能出现障碍。这个疾病一般在中老年男性中较为常见，它还可能会导致男性不育，故对此不可忽视。

那么，诱发男人勃起功能障碍的原因是什么？

一、由于年龄的原因

年龄是最直接的原因，随着年龄的增加，发生勃起功能障碍的几率会随之增大。当男人过了50岁后，更容易患上勃起功能障碍，不过目前发病也越来越趋向于年轻化。

二、由于药物的原因

由于某些疾病需要长期要服用一些药物，这也可能会引发勃起障碍，如降压药、治疗心脏病的药物，以及抗抑郁药、以及治疗溃疡等的药物，都有可能会导致勃起功能障碍。

三、由于受伤的原因

如果受到一些外伤、或是脊髓损伤，还有一些手术都有可能损害阴茎神经，或是血管供血的外伤和手术都易引起勃起功能障碍。

四、由于疾病的原因

很多疾病都可能导致勃起障碍，如心血管疾病、糖尿病等，因为血糖控制不良、或是经常吸烟，都有可能会影响到勃起。另外，还有慢性肾功能不全、高脂血症等。

五、由于心理的原因

如果出现一些心理疾病，如精神分裂症或抑郁症等，在治疗抑郁症时，所使用的药物均有可能导致勃起功能障碍。一般抑郁症的患者会出现性欲冷淡。而另一方面，性功能障碍也常会引起抑郁和焦虑等精神疾病。

六、由于不良生活习惯的原因

如果男人有吸烟和酗酒的不良习惯，将引发勃起功能障碍。因为抽烟使有害物质影响男性生殖器血液供应。而男人经常喝酒的话，酒精是中枢神经的抑制剂，这会导致男人无法勃起。

那么，怎样预防勃起功能障碍？

一、调整好心理

男人在工作中的压力过大时，这会影响到精神状态，从而压抑了本能的需求。所以，治疗时更要注重心理方面的调整，只有保持良好的心态，才可有效地改善勃起功能障碍。

二、培养夫妻感情

在家庭中，只有互相关爱、家庭和睦、夫妻感情良好，才有利于消除紧张的情绪和压力。如果丈夫出现勃起功能障碍时，妻子要做好安抚、关爱和体贴，并消除丈夫的顾虑，这样才有利于恢复。

三、积极摒弃不良嗜好

男人要积极地戒烟酒，因为烟酒是男人性功能的大敌，长期饮酒和抽烟会导致男人性功能下降。因此，男人最好在日常生活中远离烟酒，少喝浓茶和咖啡等，以避免影响性激素分泌。

四、多锻炼身体

必须要持续地锻炼身体，因为坚持日常运动可调节紧张的神经，如可以做一些提肛锻炼、或做仰卧起坐等，还可以做一些肌肉的锻炼，这样可以提高性能力。

五、积极地治疗疾病

如果男人有一些泌尿系统疾病，如前列腺炎和尿道炎，或是睾丸炎等，这些慢性疾病必须要及时进行治疗，因为这些疾病很有可能会影响到男人的勃起。

总之，诱发男人勃起功能障碍的原因与年龄有，或是一些疾病、过度手淫或性生活过度、还有不良的生活习惯等。所以，男人要找到引发的原因，才能对症进行调整或进行有效地治疗。